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纯牛奶喝多了会怎么样?危害多多!

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

纯牛奶喝多了会怎么样?

消化不良

牛奶中蛋白质的含量极高,在食用需要良好的胃肠功能消化吸收,对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大,长时间食用有可能会影响人的消化功能。


缺钙

牛奶有补钙之效这是众所周知的,纯牛奶中钙质的含量很高,但磷的含量更高,这就是牛奶和**的主要区别,磷和钙质相互**,喝太多的纯牛奶起不到补钙之效,反而会引起缺钙。尤其是老年人,有很大可能加重骨质疏松。

皮肤过敏

纯牛奶中含有很多的蛋白质,部分人对牛奶蛋白表现出过敏,这种现象随着喝纯牛奶的时间延长而加重,还有些人本来就免疫力差,喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏。

以上就是对“纯牛奶喝多了会怎么样?”问题的解答,希望能够帮到大家!


TAGS:危害 纯牛奶 喝多了
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